Tageslichtwecker Test: Testsieger und Empfehlungen

Ein Tageslichtwecker Test dreht sich am Ende um eine einzige Zahl, die auf vielen Verpackungen fehlt: die Lichtstärke in Lux, mit der das Gerät zur Weckzeit tatsächlich leuchtet. Viele Modelle werben mit Sonnenaufgangssimulation, ohne die Helligkeit überhaupt anzugeben, dabei entscheidet genau dieser Wert darüber, ob das Aufwachen tatsächlich sanfter wird oder ob am Ende doch der schrille Signalton übernehmen muss.

Die Idee hinter einem Lichtwecker ist einfach nachvollziehbar: Statt eines Tons weckt langsam ansteigendes Licht den Körper, ähnlich wie ein echter Sonnenaufgang. Ob das funktioniert, hängt aber stark davon ab, wie hell das Gerät wird, wie lange die Anstiegsphase dauert und ob am Ende doch ein Ton dazukommt, falls das Licht allein nicht reicht.

Dieser Beitrag ordnet ein, was beim Kauf eines Tageslichtweckers wirklich zählt, als Kaufberatung und Vergleich, nicht als eigener Labortest mit gemessenen Lichtkurven.

Tageslichtwecker Test: die besten Modelle im Vergleich

ecozy Tageslichtwecker, Bluetooth-Zeitsynchronisierung, Lichtwecker | 17 Nachtlichter, 26 Beruhigende Klänge mit Weißes Rauschen, Sonnenaufgang Wecker für Tiefschläfer/Kinder/Schlafzimmer

• Sanftes Licht für Sonnenauf & Untergang zum Besseren Aufwachen und Einschlafen: Der ecozy tageslichtwecker simuliert natürlich einen Sonnenaufgang, ein sanftes Rotlicht hellt sich über 0-60 Minuten zu warmem Sonnenlicht auf, gefolgt von einem leisen Klingelton. Ideal für Tieftschläfer, Kinder und alle, die natürlicher aufwachen möchten. Im Sonnenuntergangsmodus dimmt sich das Licht über 10-480 Minuten langsam ab, gleicht einem natürlichen Sonnenuntergang und unterstützt so Ihre Entspannung und einen sanften Schlafbeginn
• Bluetooth-Lautsprecher & Zeitsynchronisation: Nach der Bluetooth-Verbindung synchronisiert er automatisch die Uhrzeit Ihres Smartphones. Kein manuelles Einstellen mehr am Wecker nötig, einfach und komfortabel. Spielen Sie via Bluetooth Musik oder Weißes Rauschen ab. Der integrierte Stereo-Lautsprecher liefert einen kraftvollen Klang
• 26 Beruhigende Klänge & 16 Lautstärkestufen: Genießen Sie Regen, Meeresrauschen, Weißes Rauschen und mehr mit 26 Sound-Optionen. Passen Sie die Lautstärke einfach von 0-16 an Ihre Vorlieben an oder stellen Sie sie auf stumm, um nur mit dem Licht aufzuwachen
• 17 Lichtfarben & Helligkeitsstufen: Wählen Sie aus 17 Farboptionen, inklusive 8 Einzelfarben und 9 dynamischen RGB-Ambientelichtern. Mit 20 stufenlos einstellbaren Helligkeitsstufen ist er perfekt als sanftes Nachtlicht, Leselampe oder stimmungsvolle Beleuchtung für Ihr Schlafzimmer. Schaffen Sie eine gemütliche Atmosphäre, die zu Ihrem Raum passt
• Individueller Wecker & Snooze-Funktion: Passen Sie Ihre Weckzeit flexibel an Ihren Tagesrhythmus an. Die Snooze-Funktion gewährt Ihnen 5 bis 20 Minuten Extra-Schlaf (Standard: 9 Minuten) – so starten Sie entspannt in den Tag, ohne Stress durch ein schrilles Alarmgeräusch

59,99 € Stand: 28.10.2026 06:49 Uhr

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JBER Tageslichtwecker mit Sonnenaufgang, Doppel Wecker, Lichtwecker | 25 beruhigende Klänge, Bluetooth-Zeitsync & Audiowiedergabe, 12 Farben Nachttischlampe, Schlaf-Timer für Kinder & Erwachsene

• Intelligenter All-in-One-Lichtwecker: Dieser stilvolle Sonnenaufgangswecker vereint Weißrauschgenerator, 12 Nachtlichtfarben, Bluetooth-Zeitsync, Bluetooth-Audiowiedergabe und Schlaf-Timer in einem Gerät und sorgt so für mehr Ordnung auf dem Nachttisch. Er unterstützt zwei Weckzeiten und bietet 25 beruhigende Schlafgeräusche. Das 5-stufig dimmbare Display und das sanfte Nachtlicht schaffen eine entspannende Atmosphäre zum Einschlafen. Die natürliche Sonnenaufgangssimulation ermöglicht ein sanftes Aufwachen – ideal für die ganze Familie.
• Sanftes Aufwachen mit Sonnenaufgangssimulation: Schluss mit schrillen Wecktönen! Wählen Sie zwischen 30 Helligkeitsstufen und stellen Sie die Dauer der Sonnenaufgangssimulation auf 10 bis 60 Minuten ein. Das Licht wird allmählich heller und sorgt so für ein natürliches und angenehmes Aufwachen.
• Doppelwecker & flexible Weckmodi: Der Lichtwecker bietet zwei unabhängig einstellbare Wecker mit jeweils eigener Weckzeit, eigenem Weckton und eigener Lautstärke. Zur Auswahl stehen 7 Wecktöne und 32 Lautstärkestufen. Die Dauer und Helligkeit der Sonnenaufgangssimulation werden über eine gemeinsame Taste eingestellt und gelten für beide Wecker; eine separate Einstellung ist nicht möglich. Wählen Sie zwischen einer Kombination aus Licht und Ton oder einem reinen Tonalarm. U1 ist die niedrigste Weckton-Lautstärkestufe und ideal, wenn Sie einen leisen Weckton bevorzugen und hauptsächlich durch Licht geweckt werden möchten.
• Verstellbares Nachtlicht & Dimmbares Display: Dieses Nachtlicht bietet 10 Helligkeitsstufen und 12 Farben, darunter 8 statische Farben, RGB-Licht, Sonnenuntergangslicht, Atemlicht und einen Farbwechsel. Es eignet sich als Still-, Lese- oder Stimmungslicht für die Meditation. Das Display verfügt über 5 Helligkeitsstufen und lässt sich vollständig ausschalten, um Lichtstörungen zu vermeiden.
• 25 Beruhigende Klänge für einen erholsamen Schlaf: Mit unserer integrierten Klangmaschine und 25 entspannenden Audiooptionen schlafen Sie leichter ein. Von sanftem Farbrauschen (weiß, rosa, braun, blau) und friedlichen Naturmelodien bis hin zu sanften Wiegenliedern und beruhigenden Tönen finden Sie für jede Stimmung den passenden Klang. Die vollständige Auswahl umfasst Farbrauschen, 3 Ventilatorgeräusche, 10 Naturmelodien, 2 Wiegenlieder, 2 Meditationstöne und 2 sanfte, beruhigende Klänge. Jeder Klang blendet Ablenkungen aus und schafft Ihre persönliche Oase der Ruhe und Entspannung.

45,99 € Stand: 28.10.2026 06:49 Uhr

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Tageslichtwecker, Lichtwecker Sonnenaufgang Wecker mit Licht, Wecker Digital mit 2 Alarme und Snooze, White Noise Machine mit 30 Weißes Rauschen, Nachttischlampe mit 20 Helligkeit, 8 Farblicht, Timer

• 【2026 Upgrade 4 in 1 Multifunktional】Tageslichtwecker+Nachttischlampe Dimmbar+Wecker Digital+White Noise Machine (Babys & Erwachsene). Multifunktionales kreatives und modernes Design machen es zu den besten geschenke für Freundin, Yoga, Party, Camping, Weihnachten, Erntedankfest, Geburtstag, Jubiläum, Muttertag, Vatertag, Halloween, Hochzeit usw! [Hinweis: Das Produkt muss eingesteckt werden, um zu arbeiten!]
• 【Sonnenaufgang Wecker】Unser tageslichtwecker simuliert den natürlichen Sonnenaufgang und lässt Sie sich von Ihrem nervigen Handy-Wecker verabschieden! Mit dem Lichtwecker können Sie einen Sonnenaufgang von 10 bis 60 Minuten simulieren, wobei das Licht schrittweise von 0 % auf 100 % eingestellt wird, sodass Sie langsam in sanftem, natürlichem Licht aufwachen können. Studien zeigen, dass das sunrise alarm clock die Melatoninproduktion langsam reguliert, sodass Sie sich von Ihrer morgendlichen Müdigkeit verabschieden können.
• 【Doppelwecker & Snooze-Funktion】Dieser wecker digital ist raffiniert gestaltet und verfügt über eine Doppelalarmfunktion und Snooze Funktion (9 Minuten), die für den täglichen, wochentäglichen und wochenendlichen Gebrauch angepasst werden können. Der digitaler wecker unterstützt das 12-Stunden- und 24-Stunden-Format und bietet 7 Wecktöne und 16 einstellbare Lautstärkestufen. Darüber hinaus ist die Helligkeit der Zeitangabe auf dem LED-Display einstellbar (0 %–100 %), um Ihren Anforderungen hinsichtlich der Helligkeit gerecht zu werden!
• 【Nachttischlampe Dimmbar】Dieses Sonnenlicht Wecker kann auch als Nachtlicht Dimmbar, Nachttischlampe, Stimmungslicht, Tischlampe und Stilllicht verwendet werden. Es bietet 8 Lichtfarben (6 feste Lichtfarben + 2 dynamische Lichtmodi) und 20 Stufen zur Einstellung der Lichtintensität, um Ihren täglichen Anforderungen gerecht zu werden. Das sanfte, warme Licht sorgt für hervorragende Sichtverhältnisse bei nächtlichen Aktivitäten, wie z. B. beim Stillen oder Windelnwechseln Ihres Babys.
• 【White Noise Machine für Babys & Kinder & Erwachsene】Dieser Wake Up Light kann als Gerät für White Noise verwendet werden und bietet 30 entspannende Klänge (7 beruhigende einschlafmusik und 23 naturgeräusche), darunter Windgeräusche, Regengeräusche, Vogelgezwitscher, Meeresrauschen, Bachgeräusche, Zirpen von Grillen und vieles mehr. Diese Klänge simulieren die natürliche Umgebung, sodass Sie schnell in eine angenehme und ruhige Atmosphäre eintauchen und schneller in einen tiefen Schlaf fallen können.

49,99 € Stand: 28.10.2026 06:49 Uhr

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JALL Tageslichtwecker, Lichtwecker mit Sonnenaufgang, Digital Wecker mit White Noise Maschine, 25 Schlafgeräuschen, 17 Nachtlichtern, Bluetooth Lautsprecher, Sleep Timer für Schlafzimmer und Kinder

• 【Alles In Einem Nachttisch Wecker】: Dieser verbesserte JALL Tageslichtwecker kombiniert Lichtwecker, White Noise Maschine, dimmbares Nachtlicht, Bluetooth Lautsprecher und USB Ladeanschluss in einem modernen Gerät. Die hochwertige Oberfläche in stilvoller Beige-Leinenoptik verleiht dem Wecker ein elegantes Design und fügt sich harmonisch in Schlafzimmer, Büro oder Wohnbereich ein. Er ersetzt mehrere Geräte am Nachttisch und schafft eine ordentliche und entspannte Schlafumgebung.
• 【Sanft Aufwachen Mit Sonnenaufgangssimulation】: Der Tageslichtwecker simuliert einen natürlichen Sonnenaufgang, indem die große Vorderseite der Uhr langsam heller wird und bis zu ca. 400 Lux erreicht. Die Sonnenaufgangsdauer kann flexibel von 0 bis 60 Minuten eingestellt werden. Mit 1 täglichem Wecker, 7 Wecktönen und 16 Lautstärkestufen können Sie Ihre persönliche Morgenroutine individuell gestalten und angenehmer aufwachen.
• 【25 Schlafgeräusche & Sleep-Timer Für Entspannte Nächte】: Die integrierte Soundmaschine bietet 25 beruhigende Schlafgeräusche wie weißes Rauschen, rosa Rauschen, braunes Rauschen, Regen, Meereswellen, Wind, Vogelgeräusche und sanfte Melodien. Zusätzlich kann der Bluetooth Lautsprecher mit Ihrem Smartphone verbunden werden, um eigene Musik abzuspielen.Diese Schlafhilfe schafft eine angenehme Geräuschumgebung zum Einschlafen und Entspannen. Mit dem einstellbaren Sleep Timer können Sie die Laufzeit flexibel von 10 Minuten bis zu 8 Stunden wählen, bevor Licht und Ton automatisch ausgeschaltet werden.
• 【Display Aus Funktion & Anpassbares Licht】: Der digitale Wecker verfügt über 5 Display-Helligkeitsstufen inklusive L0, wodurch die Uhranzeige vollständig ausgeschaltet werden kann und keine störende Restbeleuchtung zurückbleibt. Während das Display dunkel bleibt, funktionieren Klängen, Sleep-Timer und Nachtlicht weiterhin. Zusätzlich bietet das licht 17 Farben und 20 Helligkeitsstufen, die unabhängig von der Display-Helligkeit eingestellt werden können.
• 【Einfache Bedienung & Bluetooth Zeitsynchronisierung】: Die integrierte Speicherfunktion bewahrt Ihre Alarm-, Sound- und Helligkeitseinstellungen auch nach dem Aus- und Wiedereinschalten oder einer Stromunterbrechung, sodass keine Einstellungen zurückgesetzt werden. Verbinden Sie den Bluetooth Wecker einmal mit Ihrem Smartphone, und die Uhrzeit wird automatisch synchronisiert, ohne die Zeit Ziffer für Ziffer manuell einstellen zu müssen. Dank klar beschrifteter Tasten, Kurzanleitung und ausführlichem Handbuch lässt sich der digitale Wecker schnell und einfach einrichten.

39,09 € Stand: 28.10.2026 06:49 Uhr

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Tageslichtwecker mit 30 Naturgeräuschen,Wecker mit Licht Sonnenaufgang | Lichtwecker Nachttischlampe mit Ladefunktion Einschlafshilfe und Timer,Geschenke für Mutter und Vater, Frauen und Männer

• Der Tageslichtwecker simuliert morgens einen natürlichen Sonnenaufgang – so hilft er deinem Körper, sich aufs Aufwachen einzustellen. Dein Körper denkt einfach: »Hey, das ist ja echt das Sonnenlicht! Dann können Sie natürlich erwachen. Ideale Nachttischlampe mit Handy Ladefunktion für Schlafzimmer, Kinderzimmer, Wohnzimmer, Büro, Wohnheim, Arbeitszimmer.
• Deine praktische Einschlafhilfe für Babys, Kinder und Erwachsene- Mit 30 beruhigenden Klängen – von Braunem Rauschen über sanfte Schlaflieder bis hin zu Waldregen – und die 10 Ventilatorgeräuschen kreierst du dir deine persönliche Wohlfühlatmosphäre. Ob du nun Seewind-Feeling oder ein warmes Klangbad brauchst – hier findest du garantiert dein Lieblingssoundtrack zum Träumen. Der Schlaf-Timer ( 30/60/90/120/180 Min.) schaltet die Geräusche automatisch ab, wenn du längst im Land der Träume bist.
• Mit 12 Helligkeitsstufen und 2 Lichtfarben – vom goldigen Abendrot bis zum zarten Mondlicht – gestaltest du die perfekte Atmosphäre. Und falls du mal mehr „Hintergrundberieselung“ brauchst: Die 30 Lautstärkestufen sorgen dafür, dass es immer passt – egal, ob du sanft einnicken oder dich in kuschelige Klangwelten eintauchen möchtest.
• Schluss mit abruptem Aufwachen! APUZOM Lichtwecker weckt dich sanft wie ein Sonnenaufgang am Meer – das Licht wird über 10-60 Minuten langsam immer heller, bis du erfrischt und ohne Herzklopfen aufwachst. 7 Naturklänge oder reiner Lichtmodus sorgen für einen Start ohne Stress. Dank einstellbarer Helligkeit & Lautstärke passt sich der Wecker jedem Rhythmus an – egal ob Morgenmensch oder Tiefschläfer, Hauptsache der Tag beginnt mit einem Lächeln statt mit Schrecksekunden.
• Dein Wohlfühl-Highlight für Zuhause & unterwegs - Ob skandinavisches Wohnzimmer oder minimalistisches Büro – unser Lichtwecker fügt sich mit seinem zeitlosen Design & samtigem Stoffschirm perfekt ein. Kompakt genug für die Reisetasche, aber elegant wie eine Designerlampe.

34,99 € Stand: 28.10.2026 06:49 Uhr

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Warum die Lux-Zahl über alles andere entscheidet

Damit eine Lichtsimulation überhaupt spürbar wirkt, sollte das Gerät am Ende der Anstiegsphase mindestens 250 bis 300 Lux erreichen, gemessen aus üblichem Nachttischabstand. Geräte, die deutlich darunter bleiben, wirken eher wie eine gedimmte Nachttischlampe als wie ein Sonnenaufgang und werden bei tief schlafenden Personen oft schlicht ignoriert. Die meisten Hersteller geben diesen Wert allerdings ungern konkret an, gemessen wird stattdessen oft nur die Wattzahl der Lampe, die nichts über die tatsächlich ankommende Helligkeit am Bett aussagt.

Die zweite entscheidende Größe ist die Dauer der Anstiegsphase, üblich sind 20 bis 40 Minuten vor der eingestellten Weckzeit. Eine kürzere Phase wirkt abrupter und kommt einem normalen Wecker näher, eine längere Phase gibt dem Körper mehr Zeit, sich schrittweise aus dem Tiefschlaf zu lösen. Studien zur Sonnenaufgangssimulation zeigen, dass ein Anstieg von etwa 0 auf 250 Lux über 30 bis 50 Minuten die subjektive Schläfrigkeit beim Aufwachen und die Stimmung danach spürbar verbessern kann, besonders nach einer Nacht mit wenig Schlaf.

Auch die Position im Raum beeinflusst das Ergebnis stärker, als viele erwarten. Ein Lichtwecker, der auf dem Boden neben dem Bett steht, strahlt an den geschlossenen Augen vorbei, während ein Gerät auf Kopfhöhe des Nachttischs die Lidhaut direkt trifft, wo die Wirkung am stärksten ist. Abstand und Winkel zum Kopf verändern die tatsächlich ankommende Lichtmenge deutlich mehr als ein Unterschied von wenigen Watt bei der Lampe selbst.

Was ein Tageslichtwecker nicht leistet

Ein Lichtwecker ersetzt keine echte Tageslichttherapie und heilt keine diagnostizierte Winterdepression oder chronische Müdigkeit. Geräte für therapeutische Zwecke sind deutlich heller ausgelegt, oft bei 10.000 Lux aus kurzem Abstand, während Wecklichter primär auf ein sanftes Aufwachen zielen, nicht auf eine Lichttherapie am helllichten Tag. Wer unter anhaltender Tagesmüdigkeit, Winterblues oder einer diagnostizierten Schlafstörung leidet, sollte das ärztlich abklären lassen, ein Wecklicht ist dafür das falsche Werkzeug. Grundlagen zur Wirkung von Licht auf den Körper und die Melatoninbildung fasst das Bundesamt für Strahlenschutz zusammen.

Zweiter Punkt: Ein Tageslichtwecker macht aus einem chronischen Schlafmangel keinen ausreichenden Schlaf. Wer regelmäßig zu wenig Stunden im Bett verbringt, wacht mit noch so sanftem Licht trotzdem übermüdet auf. Das Gerät verändert, wie das Aufwachen sich anfühlt, nicht wie viel Schlaf vorher stattgefunden hat. Wie stark Licht überhaupt auf die innere Uhr wirkt, erklärt der Überblick zum zirkadianen Rhythmus, der zeigt, dass der Effekt tageszeitabhängig ist und nicht beliebig zu jeder Stunde gleich stark wirkt.

Lichtwecker-Typen im Vergleich

Unter den Geräten mit belastbarer Lux-Angabe und einstellbarer Anstiegsdauer finden sich meist auch die besten Tageslichtwecker für Menschen, die im Winter besonders schwer aufwachen, weil dort Helligkeit und Zeitverlauf am genauesten dokumentiert sind. Wer sich zwischen zwei bekannten Modellen entscheiden muss, findet einen direkten Vergleich in Philips HF3532 oder Beurer WL 50, der die beiden Ansätze Sonnenaufgang mit und ohne App-Anbindung gegenüberstellt.

Kaufkriterien für den passenden Lichtwecker

Maximale Helligkeit: Mindestens 250 Lux aus normalem Nachttischabstand, besser mehr, wenn das Gerät auch bei hellen Sommermorgen noch wahrnehmbar sein soll.

Anstiegsdauer: 20 bis 40 Minuten einstellbar, damit sich die Zeit an unterschiedliche Aufwachgewohnheiten anpassen lässt, etwa kürzer an Arbeitstagen und länger am Wochenende.

Akustischer Rückfall: Ein zusätzlicher, in der Lautstärke steigender Ton oder Naturklang als zweite Stufe, falls das Licht allein nicht ausreicht, um aufzuwachen.

Bedienung im Halbdunkel: Große, ertastbare Tasten oder ein gut lesbares, dimmbares Display, das selbst nachts nicht blendet, wenn man kurz die Uhrzeit prüfen will.

Snooze- und Einschlaflicht: Eine zusätzliche, langsam abdunkelnde Einschlaffunktion ist praktisch, aber kein Muss. Wer vor allem morgens Unterstützung braucht, kann darauf verzichten und ein einfacheres Modell wählen.

Stromversorgung: Die meisten Lichtwecker laufen dauerhaft am Netzstrom, damit die Uhrzeit auch bei einer längeren Standby-Phase nicht verloren geht. Modelle mit Pufferbatterie für Zeit und Einstellungen sind bei Stromausfällen im Vorteil, da sonst nach jedem Stromausfall die komplette Konfiguration neu eingerichtet werden muss.

Einsatzprofile

Wer im Winter besonders schwer aus dem Bett kommt, profitiert von einem Modell mit möglichst hoher Lux-Zahl und langer Anstiegsphase, da natürliches Morgenlicht zu dieser Jahreszeit ohnehin fehlt. Für alle, die zusätzlich tagsüber mehr Helligkeit suchen, kann ergänzend die Übersicht zu Tageslichtlampen mit deutlich höherer Lux-Leistung für den Schreibtisch sinnvoll sein, getrennt vom Wecklicht am Bett. Wer lieber mit Radio aufwacht, findet passende Modelle in der Übersicht zu Tageslichtweckern mit Radio. Wer nach einem konkreten Einzelmodell sucht, wird im Test des Philips HF3532/01 fündig, der ein etabliertes Sonnenaufgangsmodell im Detail beschreibt.

Häufige Fragen

Was zeichnet den aktuellen Tageslichtwecker Testsieger aus? Meist eine belastbare Lux-Angabe über 250, eine einstellbare Anstiegsdauer und ein akustischer Rückfall, nicht allein viele Zusatzfunktionen.

Wo sollte man einen guten Lichtwecker kaufen? Achte auf ein Rückgaberecht, falls die Helligkeit im eigenen Schlafzimmer nicht ausreicht, und auf eine klare Angabe der maximalen Lux-Zahl in der Produktbeschreibung.

Wie lange hält die Lichtquelle im Gerät? LEDs in Lichtweckern sind auf mehrere zehntausend Betriebsstunden ausgelegt, ein Austausch der Lichtquelle ist bei den meisten Modellen über die gesamte Lebensdauer nicht vorgesehen.

Funktioniert ein Lichtwecker auch bei komplett verdunkeltem Zimmer? Ja, gerade dort ist der Effekt oft stärker spürbar als in einem Raum, in dem ohnehin schon etwas Tageslicht durch die Vorhänge dringt.

Ist ein Tageslichtwecker für Kinder geeignet? Viele Modelle mit sanfter Anstiegsdauer und moderater Helligkeit eignen sich auch fürs Kinderzimmer, entscheidend ist eine niedrigere maximale Lautstärke des Wecktons.

Ist dieser Beitrag ein eigener Tageslichtwecker Testbericht mit gemessenen Lux-Werten? Nein, er ist ein Vergleich auf Basis von Herstellerangaben und öffentlich verfügbaren Studien zur Sonnenaufgangssimulation, keine eigene Labormessung.