Tageslichtlampe Test: Die 5 besten (Tageslichtlampen)

Zuletzt aktualisiert am: 3. März 2026

Merkst du morgens anhaltende Müdigkeit trotz genug Schlaf?

Eine tageslichtlampe kann den Rhythmus deines Tages neu setzen.

Die richtige Lux-Angabe, variable Kelvin und flimmerfreie LEDs machen den Unterschied.

Timer, Dimmer und handliche Größe sorgen fuer einfache Morgenrituale.

Die besten Tageslichtlampen

Beurer TL 30 Tageslichtlampe, Simulation von Tageslicht, bis zu 10.000 Lux, Medizinprodukt, flimmer- und UV-freie LED-Technologie, Tageslichtleuchte mit verstellbarer Halterung und Tasche

MEDIZINPRODUKT: Die Tageslichtlampe eignet sich durch die Simulation von Tageslicht zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinungen wie Unausgeglichenheit, gedrückter Stimmung oder Energie- und Antriebslosigkeit und ist somit ideal für dunkle Herbst- und Wintertage geeignet
LEISTUNGSSTARK: Die Beleuchtungsfläche von 12 x 20 cm hat eine besonders gleichmäßige Ausleuchtung mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux bei einem Abstand zur Lampe von 10 cm
PRAKTISCH: Die Tageslichtleuchte verfügt über eine komfortable Ein-Knopf Bedienung und kann durch den stufenlos, individuell einstellbaren Clip-Standfuß im Hoch- und Querformat genutzt werden
KOMPAKT: Dank des kompakten Tablet-Formats ist die TL 30 Lampe von Beurer ideal für den Schreibtisch oder unterwegs und lässt sich bei Bedarf in der praktischen Aufbewahrungstasche verstauen
ENERGIESPAREND: Die Tageslichtlampe ist durch die verwendete LED-Technologie besonders energiesparend und ermöglicht eine gleichmäßige, flimmer- und UV-freie Beleuchtung

Beurer TL 85 Tageslichtlampe, TESTSIEGER Stiftung Warentest, Simulation von Tageslicht, 14.000 Lux Lichtstärke, Medizinprodukt, zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinung, mit Timer (30,60,90,120 Min.)

MEDIZINPRODUKT: Die Tageslichtlampe eignet sich durch die Simulation von Tageslicht zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinung wie Unausgeglichenheit, gedrückter Stimmung, oder Energie- und Antriebslosigkeit
LEISTUNGSSTARK: Die Lampe erreicht eine besonders helle Ausleuchtung mit einer Lichtstärke von 14.000 Lux bei ca. 20 cm Abstand zur Lampe; die für eine effektive Lichttherapie benötigten 10.000 Lux werden bereits bei einem Abstand von ca. 25 cm erreicht
EINFACHE BEDIENUNG: Die Tageslichtleuchte ist mit Touch-Buttons angenehm in der Bedienung und kann durch den abnehmbaren Standfuß platzsparend verstaut werden
MIT TIMER: Die Leuchte verfügt über einen 4-stufigen Timer zur Einstellung der Behandlungszeit sowie eine Memory-Funktion, welche sich die zuletzt verwendete Einstellung merkt
ENERGIESPAREND: Trotz der sehr großen Beleuchtungsfläche von 37 x 30 cm ist die verwendete LED-Lichttechnologie energiesparend und ermöglicht eine gleichmäßige, flimmer- und UV-freie Beleuchtung

Beurer TL 45 Perfect Day Tageslichtlampe, Simulation von Tageslicht, mit 3 Farbtemperaturen für einen geregelten Tages-Nacht-Rhythmus, Human Centric Lighting, ideal für den Arbeitsplatz oder Zuhause

MEDIZINPRODUKT: Die Tageslichtlampe eignet sich durch die Simulation von Tageslicht zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinung wie Unausgeglichenheit, gedrückter Stimmung, oder Energie- und Antriebslosigkeit
3 FARBTEMPERATUREN: Mit 3 einstellbaren Farbtemperaturen ermöglicht die Lampe einen geregelten Tages-Nacht-Rhythmus, der Phasen der Therapie (6.500 K), Konzentration (5.000 K) und Erholung (3.000 K) unterstützt
THERAPIE-EINSTELLUNG: Bei einem Abstand von 20 cm zur Lampe wird das Tageslicht mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux simuliert und ist somit vergleichbar mit der Lichtstärke eines hellen Tages
HANDLICH: Mit ihrer Größe und ihrem Gewicht nimmt die TL 45 nicht viel Platz ein und eignet sich ideal für den Arbeitsplatz zu Hause oder im Büro
KORMFORTABEL: Die Beleuchtungsfläche umfasst 20 x 20 cm und garantiert eine flimm- und UV-freie, gleichmäßige Ausleuchtung; in Kombination mit den Touch-Buttons und dem ausklappbaren Standfuß ist die TL 45 besonders komfortabel in der Anwendung

Sotipevs Tageslichtlampe 15000 Lux, UV-freie LED Lichttherapielampe Tageslicht, LED Daylight Lampe, Touch-Control Sonnenlicht Lampe, Vollspektrumlampe für Zuhause/Büro

Tageslichtlampe 15000LUX - Die Lampe liefert bis zu 15000 Lux für effektives, sicheres und natürliches Licht. Sie ist vollständig flackerfrei und schützt die Augen durch LED-Beleuchtung. (Bitte beachten Sie, dass Sie das Licht nicht direkt ansehen sollten.)
3 Farbtemperaturen - Mit einem Bereich von 3000K/4500K/6000K hat es 3 Farbtemperaturen, um Ihren Bedarf zu erfüllen: Kühles Weiß für den Einsatz im Büro, Küche und Wohnzimmer zur Erfrischung; warmes Weiß für den Einsatz im Studium zum Schutz Ihrer Augen; und warmes gelbes Licht für den Einsatz im Schlafzimmer oder im Winter, um eine gemütliche Atmosphäre für Sie zu schaffen.
5 einstellbare Helligkeit - Die Sonnenlampe bietet 5 Helligkeitsstufen (20,0%-100,0%) für maximalen Komfort und Anpassungsfähigkeit, ohne die Augen zu schädigen.
Timer ＆ Speicherfunktion - Mit 6 Arten von Timern schaltet sich das Licht nach Ablauf des Timers automatisch aus und eignet sich sehr gut für Leser vor dem Schlafengehen. Wenn es nicht benötigt wird, können Sie die Timer-Funktion durch Drücken und Halten der Timer-Taste für 2 Sekunden abbrechen. Die Speicherfunktion speichert die zuletzt eingestellte Farbtemperatur und Helligkeitseinstellungen, so dass Sie die Lichter schnell einschalten und Ihre Vorlieben merken können.
Tragbar und aufhängbar - Der 180° drehbare Ständer mit Aufhängelöchern kann beliebig auf dem Schreibtisch platziert oder an der Wand aufgehängt werden. Die kompakte, symmetrische quadratische Konstruktion, leicht zu tragen, so dass Sie jederzeit warmes Licht zu Hause, im Büro oder unterwegs genießen können.

Beurer TL 95 Tageslichtlampe, TESTSIEGER Stiftung Warentest, Simulation von Tageslicht, 14000 Lux, Medizinprodukt, Tageslichtleuchte bei Lichtmangelerscheinungen, SunLike® LED-Technologie, mit Dimmer

MEDIZINPRODUKT: Die Tageslichtlampe eignet sich durch die Simulation von Tageslicht zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinung wie Unausgeglichenheit, gedrückter Stimmung, oder Energie- und Antriebslosigkeit
MIT DIMMER: Die Helligkeit der Tageslichtleuchte kann individuell über die integrierte Dimmfunktion in 6 Stufen angepasst werden
MEMORY-FUNKTION: Die Lampe verfügt über eine Memory-Funktion, die sich sowohl die zuletzt eingestellte Behandlungszeit als auch die Helligkeitsstufe merkt - für eine besonders komfortable Bedienung
ENERGIESPAREND: Trotz der sehr großen Beleuchtungsfläche von 37 x 30 cm ist die innovative SunLike LED-Technologie energiesparend und ermöglicht eine gleichmäßige, flimmer- und UV-freie Beleuchtung

Checkliste: Was macht eine gute Tageslichtlampe aus?

Lichtstärke – Prüfe die angegebene Lux-Zahl und Lumen, damit du genug Helligkeit für Morgenlicht-Sitzungen bekommst; eine tageslichtlampe sollte gleichmässig mindestens 5.000–10.000 Lux in Sitzentfernung liefern (siehe Tageslichtwecker Test).
Farbtemperatur – Achte auf einstellbare Kelvin-Werte, damit du warmes Abendlicht und kühleres Morgenlicht simulieren kannst; eine Tageslicht-Lampe mit 3.000–6.500 K bietet flexible Schlaf-Wach-Anpassung.
Flimmerfreiheit – Wähle Modelle mit niedriger Flicker-Rate und hohem CRI, damit du kein Flimmern siehst und die Lichtqualität natürlich wirkt; wichtig für entspannte Morgenrituale ohne Augenbelastung.
Timer & Steuerung – Praktische Timer, Dimmprofile und Smartphone-Steuerung ermöglichen sanfte Aufweckroutinen und individuelle Lichtkurven; eine moderne Lichttherapielampe unterstützt programmierbare Weckphasen und automatische Abschaltung; siehe Tageslichtwecker mit Radio.
Größe & Form – Beachte Abmessungen, Aufstell-Optionen und Gewicht, damit die Lampe auf Nachttisch oder Schreibtisch passt; tragbare, akkubetriebene Tageslichtgerät-Modelle sind flexibel für Reisen oder wechselnde Räume (siehe Nachtlicht Test).

Häufig gestellte Fragen

Wie hell muss eine tageslichtlampe sein, damit sie wirkt?

Achte auf 5.000–10.000 Lux in Sitzentfernung, gleichmässige Ausleuchtung und ausreichend Lumen; so erzielst du effektive Morgenlicht-Sitzungen ohne Schatten.

Welche Farbtemperatur brauche ich fuer Morgen und Abend?

Wähle einstellbare Kelvin zwischen etwa 3.000–6.500 K; kühleres Licht morgens, wärmeres abends. Ein flexibles Tageslichtgerät hilft deinem Schlaf‑Wach‑Rhythmus.

Wie wichtig sind Flimmerfreiheit, Timer und Größe?

Sehr wichtig: flimmerfreie LEDs und hoher CRI schonen die Augen; Timer, Dimmer und kompakte Bauform ermöglichen sanfte Weckroutinen und flexible Aufstellung.

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