Matratze für Seitenschläfer Test: Die 5 besten (Matratzen für Seitenschläfer)

Zuletzt aktualisiert am: 3. März 2026

Leidest du nachts unter Schulter- oder Hüftschmerzen?

Wusstest du, dass falsche Komfortzonen den Rücken krümmen können?

Eine matratze für seitenschläfer muss Druck entlasten, Schultern einsinken lassen und das Becken stützen.

Atmungsaktive Bezüge und pflegeleichte Hüllen verlängern den Komfort.

Die besten Matratzen für Seitenschläfer

VASAGLE Matratze, 140 x 200 x 20 cm, Taschenfederkernmatratze aus Gel-Memory-Schaumstoff, mittelfest, H3, Ergonomische Körperanpassung, Bewegungsisolierung, atmungsaktiver Bezug, blau RMZ214QZ02

Hybridmatratze für ruhigen Schlaf: Die Taschenfederkernmatratze vereint weiche Umhüllung und stabile Unterstützung. Die einzelnen Taschenfedern minimieren die Bewegungsübertragung, sodass Sie nicht durch das Umdrehen Ihres Partners gestört werden
Kühles Schlafklima: Schlafen Sie mit dieser Matratze aus Memory-Schaumstoff die ganze Nacht über erfrischt. Der Gel-Memory-Schaumstoff leitet überschüssige Wärme ab, während der atmungsaktive Strickbezug und das 3D-Mesh die Luftzirkulation fördern
Gezielte Unterstützung für viele Schlafpositionen: Die Ergonomische Körperanpassung Matratze passt sich Ihrer Körperform an, entlastet Schultern und Hüften und kann Rückenschmerzen vorbeugen – ideal für Seiten-, Rücken- und Wechselschläfer
Zuverlässige Qualität: Genießen Sie dauerhaften Komfort und optimale Unterstützung dank hochwertiger, zertifizierter Polsterung und Stoffe sowie verstärkter Randfedern, die für starke Unterstützung am Rand sorgen und Einsinken verhindern
Im Karton verpackt, 30 Nächte Probeschlafen: Die Hybridmatratze wird gerollt und vakuumverpackt geliefert und lässt sich leicht transportieren. Einfach auspacken, ausrollen, 72 Stunden ruhen lassen und 30 Nächte testen, ob sie perfekt zu Ihnen passt

Verbesserter Komfort: Der 300 g schwere Doppelface-Jacquard-Stoff und eine 200 g vertikal verlegte Vliesschicht optimieren die Luftzirkulation und Feuchtigkeitsregulierung. Die ultraweiche Polsterschicht sorgt für ein kuschelig-weiches Hautgefühl und ein durchgehend kühles, trockenes Schlafgefühl.
7-Zonen-Präzisionsunterstützung für die Wirbelsäule: Mit exklusivem 16 cm Stützschaum und einer 7-fach zonierten, präzisionsgeprägten Oberfläche bietet die NAPSIE Matratze gezielte Entlastung für Kopf, Schultern, Lenden, Hüfte, Oberschenkel, Knie und Füße. Dies hilft, Druckpunkte zu entlasten, die natürliche Wirbelsäulenausrichtung zu fördern und die Schlafhaltung zu verbessern.
Rutschfester Halt & einfache Pflege: Der rutschfeste Stoff an der Unterseite verhindert ein Verrutschen der Matratze für einen stabilen Liegekomfort. Der schmutzabweisende und abnehmbare Bezug ist leicht zu reinigen und waschbar und gewährleistet so eine stets hygienische Schlafumgebung.
Hochverdichteter Kern für Langlebigkeit: Der hochwertige, hochverdichtete Schaumkern zeichnet sich durch exzellente Elastizität und Formbeständigkeit aus. Er behält dauerhaft seine ursprüngliche Form ohne Durchliegen, bietet so konsistenten Liegekomfort und verlängert die Lebensdauer der Matratze.
Verlässliche Qualität & Zertifizierungen: Hergestellt aus hochwertigen Materialien, wird die langlebige und komfortable NAPSIE Komfortschaum-Matratze von einer 10-Jahres-Garantie begleitet. Die OEKO-TEX Zertifizierung bestätigt die Schadstofffreiheit und Unbedenklichkeit für Ihre Gesundheit. Unser stets erreichbarer Kundenservice garantiert ein sorgenfreies Einkaufserlebnis.

bett1 Bodyguard Anti-Kartell-Matratze 90x200. Deutschlands meistgekaufte Matratze (2in1 Liegehärten Mittelfest & Fester, Bezug 60°C waschbar, Oeko-TEX 100, Ergonomiemodule, QXSchaum)

TESTSIEGER BEI STIFTUNG WARENTEST – Die BODYGUARD Anti-Kartell-Matratze wurde von Stiftung Warentest mit der Note 1,6 getestet (test 2/2024, 90x200 cm, mittelfest & fester). Eine bessere Note gab es für eine Kaltschaum-Matratze bis heute bei keinem anderen Test der Stiftung Warentest.
100 NÄCHTE PROBESCHLAFEN | Solltest du mit deiner BODYGUARD Anti-Kartell-Matratze nicht zufrieden sein, kannst du diese innerhalb von 100 Tagen zurückzugeben. Das ist die BODYGUARD Wohlfühlgarantie: 100 % Zufriedenheit oder Geld zurück!
VORSPRUNG DURCH INNOVATION | Der ca. 18,5 cm hohe Kern der BODYGUARD Anti-Kartell-Matratze besteht aus hochwertigem QXSchaum, einem elastischen und langlebigen Polyurethanschaum. Dieser ist stabiler als eine Kaltschaummatratze oder Schaumstoffmatratze.
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ERGONOMISCH SCHLAFEN – Erholsamer Schlaf beginnt mit einer Matratze, die sich Ihrem Körper anpasst. Der punktelastische Taschenfederkern verteilt den Druck gleichmäßig. Gemeinsam mit den 7 ergonomischen Liegezonen trägt er zu einer natürlichen Liegeposition bei. Für Rücken-, Seiten- und Bauchschläfer geeignet.
ANGENEHM FRISCHES SCHLAFKLIMA – Genießen Sie Nacht für Nacht ein angenehm trockenes Schlafklima. Der offen aufgebaute Taschenfederkern sorgt für eine kontinuierliche Luftzirkulation und trägt dazu bei, Feuchtigkeit zuverlässig abzuleiten – für ein angenehmes Schlafgefühl zu jeder Jahreszeit.
LANGLEBIGER KOMFORT – Hochwertige Materialien und eine sorgfältige Verarbeitung tragen dazu bei, Komfort und Formstabilität langfristig zu erhalten. Die robuste Konstruktion unterstützt dauerhaft angenehme Liegeeigenschaften und sorgt für zuverlässigen Schlafkomfort über viele Jahre.
ENTWICKELT IN DEUTSCHLAND – mit hochwertigen Materialien für langlebigen Schlafkomfort. Die verwendeten Materialien sind nach OEKO-TEX STANDARD 100 und CertiPUR geprüft.
100 NÄCHTE PROBESCHLAFEN – Die richtige Matratze erkennt man nicht nach einer Nacht. Deshalb haben Sie bis zu 100 Nächte Zeit, den Liegekomfort Ihrer neuen Matratze in Ihrem Zuhause kennenzulernen. Damit Sie von Anfang an die passende Festigkeit wählen, unterstützt Sie zusätzlich unsere Härtegradempfehlung.

Checkliste: Was macht eine gute Matratze für Seitenschläfer aus?

Komfortzonen – Achte auf abgestimmte Komfortzonen, die Schulter und Hüfte entlasten; eine matratze für seitenschläfer sollte weiche Schultern und stabilen Beckenhalt kombinieren, damit die Wirbelsäule in Seitenlage gerade bleibt (siehe Matratze Test).
Druckentlastung – Bevorzuge Materialien mit punktueller Druckentlastung wie viscoelastische Schäume (Viskoschaummatratze Test) oder zonierte Einsinktiefe; eine gute Seitenschläfer-Matratze passt sich Schulter und Hüfte individuell an.
Härtegrad – Wähle einen angepassten Härtegrad, der ausreichend Stützung fürs Becken bietet, aber trotzdem Schultern einsinken lässt; teste Werte für deine Körpergröße auf einer Matratze für Seitenlage (ergänzend: Nackenstützkissen Test).
Atmungsaktivität – Achte auf luftdurchlässige Bezüge und offenporige Kerne, damit Wärme und Feuchtigkeit abgeleitet werden; bessere Klimaregulierung ist besonders wichtig bei einer matratze für seitenschläfer, die eng aufliegt.
Bezug & Pflege – Prüfe abnehmbare, waschbare Bezüge und schadstoffgeprüfte Materialien; ein pflegeleichter Bezug verlängert Komfort und Hygiene deiner Seitenschläfer-Matratze und erhält Liegeeigenschaften länger.

Häufig gestellte Fragen

Was ist beim Härtegrad wichtig und wie findest du den richtigen?

Achte auf weiche Schulterzone und feste Beckenstütze; teste Härte anhand deines Körpergewichts. Bei einer matratze für seitenschläfer ist diese Balance entscheidend für gerade Wirbelsäule und Druckentlastung.

Welches Material entlastet Schultern und Hüfte am besten?

Für punktuelle Druckentlastung sind viscoelastische oder zonierte Schäume oft besser; Federkern kann Atmungsaktivität bieten. Teste eine Matratze für Seitenlage auf Einsinken an Schulter und Hüfte.

Wie wichtig sind Bezug und Atmungsaktivität?

Sehr wichtig: atmungsaktive Bezüge und offenporige Kerne verhindern Schwitzen und verlängern Liegekomfort. Wähle abnehmbaren, waschbaren Bezug und schadstoffgeprüfte Materialien für Hygiene.

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